من المستحسن تناول كبسولة واحدة يوميًا، ويفضل مع وجبة الطعام. الاستخدام المنتظم مهم لدعم صحة الشعر. إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أو تتناول أدوية، فمن المستحسن استشارة طبيب متخصص قبل الاستخدام.
السليلوز الجريزوفولفين، مونوهيدرات اللاكتوز، البيوتين (فيتامين هـ)، أملاح المغنيسيوم للأحماض الدهنية، ثاني أكسيد السيليكون