كبريتات المغنيسيوم هي مصدر للمغنيسيوم، وهو معدن مهم للجسم. يلعب المغنيسيوم دورًا في العديد من العمليات البيولوجية مثل الجهاز العصبي ووظائف العضلات وإنتاج الطاقة وصحة العظام. يمكن أن يحفز حركات الأمعاء، مما يساعد على تخفيف مشاكل الإمساك. بالإضافة إلى ذلك، قد يدعم صحة الجهاز الهضمي ويوفر فوائد بفضل تأثيره المضاد للجراثيم.