Histidin

الهستيدين هو حمض أميني أساسي، لذلك لا ينتجه الجسم ولكن يتم إدخاله إلى الجسم مع الطعام. يتم استخدامه للنمو وإصلاح الأنسجة التالفة وإنتاج خلايا الدم. إنه اللبنة الأساسية للفيلاجرين، وهو بروتين جلدي يلعب دورًا رائدًا في حماية حاجز الجلد. كما أنه يلعب دورًا في مساعدة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة من خلال تعزيز عوامل الترطيب الطبيعية للبشرة وقدرتها على تحمل الأضرار البيئية.