Beta-karoten
البيتا كاروتين هو مركب موجود بشكل طبيعي في العديد من الخضروات والفواكه. هذا المركب العضوي عبارة عن صبغة حمراء برتقالية تنتمي إلى عائلة الكاروتينات. البيتا كاروتين عنصر مهم لصحة الجلد. يمكن للبيتا كاروتين الذي يتم تناوله في شكل مكمل أن يدعم تجديد خلايا الجلد ويساعد على حماية البشرة من الآثار الضارة للجذور الحرة. يتم استقلابه في الجسم على شكل فيتامين أ ويحمي صحة شبكية العين. ولذلك، قد تكون مكملات البيتا كاروتين داعمة لصحة العين. يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة. بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يمكنه حماية الجسم من الالتهابات ودعم الاستجابة المناعية.
