ماذا يوجد في الشامبو الخاص بك؟
يُستخدم الشامبو، وهو حجر الزاوية في روتينك اليومي للعناية بالشعر، لتنظيف الشعر وفروة الرأس وإزالتها وإنعاشهما. ومع ذلك، مع الأخذ في الاعتبار أن بعض المكونات الموجودة في منتجات العناية بالشعر قد تضر بصحتنا أو البيئة يمكن أن تجعل اختيار الشامبو معقدًا بعض الشيء. لذلك، كمستهلكين واعين، من المهم أن نفهم نوع المكونات التي تحتوي عليها خيارات الشامبو والبلسم لدينا. التسوق المسلح بالمعلومات الصحيحة يمكن أن يحسن صحة شعرنا ونوعية حياتنا بشكل عام.
يعد فهم قوائم مكونات الشامبو والبلسم أمرًا بالغ الأهمية لتحديد المكونات التي يجب تجنبها. على سبيل المثال، يمكن لمكونات التنظيف العدوانية الموجودة في بعض أنواع الشامبو أن تجرد الشعر من الزيوت الطبيعية لفروة الرأس، مما يؤدي إلى تجفيف الشعر وزيادة خطر التكسر. من ناحية أخرى، فإن اختيار الشامبو المناسب لنوع شعرك يمكن أن يوفر الرطوبة التي يحتاجها شعرك ويمنحه مظهرًا صحيًا. إذًا، ما هي المكونات التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند اختيار الشامبو؟
ما المحتوى الذي يجب تجنبه؟ اختيارات واعية في العناية بالشعر
يوصي خبراء العناية بالبشرة بتجنب بعض مكونات الشامبو والبلسم، بغض النظر عن نوع شعرك أو تفضيلاتك. إذا رأيت أيًا مما يلي على ملصق الشامبو، فقد لا ترغب في مواصلة التسوق:
- الكبريتات: الكبريتات، المعروفة باسم كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) وكبريتات لوريث الصوديوم (SLES)، تعمل كعوامل تنظيف. أنها توفر التنظيف العميق والرغوة الرغوية التي يتوقعها الكثير من الناس من الشامبو. ومع ذلك، يمكن لهذه المنظفات القاسية أن تجرد شعرك من زيوته الطبيعية، مما قد يؤدي إلى الجفاف. قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم أعراض الأمراض الجلدية مثل تهيج الجلد والجفاف والالتهاب وزيادة حساسية الجلد والوردية والأكزيما والتهاب الجلد التماسي. لا تؤثر الكبريتات على شعرك وبشرتك فقط. عندما تقوم برميها في الحوض، فإنها تتدفق إلى شبكات الصرف الصحي وينتهي بها الأمر في النهاية في الأنهار المحلية أو المحيط، مما قد يؤدي إلى الإضرار بالنظم البيئية الهشة.
- الفورمالديهايد: يمكن العثور على هذا المركب الكيميائي في عدد من المنتجات المنزلية؛ ويشمل ذلك مواد البناء والأثاث والدهانات. ويوجد في الشامبو كمادة حافظة. ومع ذلك، قد يكون من الأفضل الابتعاد عن الشامبو الذي يحتوي على الفورمالديهايد، لأنه مادة مسرطنة معروفة للإنسان. يمكن أن يسبب أيضًا التهاب الجلد التماسي ويزيد من سوء حالات الجلد مثل التهاب الجلد التحسسي والأكزيما.
- البارابين: تم العثور على هذه المواد الحافظة الكيميائية في منتجات التجميل لسنوات وتستخدم لإطالة مدة صلاحيتها. له خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات. ومع ذلك، يتم امتصاصها بسرعة في الجلد وأنسجة الجسم وقد تؤثر على نمو أنسجة خلايا الثدي وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. كما يمكن أن يؤثر على هرمون الاستروجين في الجسم؛ يمكن أن تسبب مشاكل جلدية بسبب التهاب الجلد التماسي والتهيج والاحمرار والتقشير والتقرحات. يمكن أن يسبب البارابين أيضًا أضرارًا بيئية. حتى المستويات المنخفضة من بوتيل بارابين يمكن أن تقتل الشعاب المرجانية.
- هيكساكلوروفين: توجد هذه المادة المطهرة عادة في مستحضرات التجميل بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا. ومع ذلك، فإنه قد يسبب تهيج العين والجلد. بين هذه؛ يمكن أيضًا تضمين حالات مثل الاحمرار والتورم والجفاف والحساسية للضوء. كما أنه ضار إذا ابتلع. يمكن أن يسبب الغثيان والقيء والإسهال وتشنجات البطن.
- الفثالات: هذه المركبات الكيميائية الاصطناعية تعطي المرونة للعديد من المواد البلاستيكية. في الشامبو، يتم استخدام الفثالات كعامل ربط. يتم امتصاصه بسهولة من قبل جسم الإنسان. ومع ذلك، ترتبط التغيرات في مستويات الهرمونات ووظائفها بالعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك انخفاض عدد الحيوانات المنوية والعقم، وزيادة خطر فقدان الحمل وسكري الحمل، وتلف الكلى والغدة الدرقية والكبد والجهاز المناعي. الفثالات هي أيضا ملوثات بيئية.
- التريكلوسان: يمكنك العثور على هذه المادة الكيميائية المضادة للبكتيريا في العديد من المنتجات، بما في ذلك معجون الأسنان وغسول الفم. وفي عام 2016، حظرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية استخدامه في الصابون المضاد للبكتيريا، لكنه لا يزال يستخدم في منتجات العناية الشخصية الأخرى مثل الشامبو. على الرغم من أن التريكلوسان يساعد في تقليل التلوث البكتيري، إلا أنه يتم امتصاصه بسهولة في الجلد والأنسجة. وهذا قد يؤثر سلبا على الصحة الإنجابية. كما أنه يدخل إلى نظام الصرف الصحي ويمكن أن يضر بعدد من الأنواع النباتية والحيوانية.
ما هي المكونات التي يجب عليك تجنبها إذا كان لديك شعر مجعد؟
نظرًا لأن الشعر المجعد أو المموج أكثر جفافًا بشكل طبيعي من الأنواع الأخرى، فقد تكون المكونات مثل الكبريتات والكحول ضارة بشكل خاص. قد ترغب أيضًا في تجنب السيليكون غير القابل للذوبان. تعمل هذه المنتجات على تغليف جذع الشعرة وتنعيم البشرة وتقليل التجاعيد وتجعل شعرك أكثر نعومة. لكن مع مرور الوقت، يتراكم المنتج على الشعر؛ يؤدي إلى شعر بلا حياة وبلا حراك. وينطبق الشيء نفسه على الزيوت المعدنية وشمع العسل والبارابين. وبدلاً من ذلك، من المهم اختيار الزيوت الطبيعية مثل زبدة الشيا والجوجوبا وجوز الهند وعباد الشمس وزيت الأركان. وهذا يوفر ترطيبًا عميقًا لتجعيد الشعر أكثر نعومة ولمعانًا. يمكنك أيضًا اختيار زيوت البذور الخفيفة مثل زيت بذور العنب وزيت الكمون الأسود وزيت الحبشة. لأن زيوت البذور الخفيفة يمكن أن تساعد أيضًا في فك تشابك الشعر المجعد وترطيبه. "أي شامبو للشعر المجعد؟" يمكن الإجابة على السؤال بهذه الطريقة.
هل لديك شعر جاف أو متقصف؟
يحتاج الشعر الجاف أو الهش في كثير من الأحيان إلى مكونات تنظيف لطيفة وترطيب إضافي. ولذلك يمكن استهداف الشامبو الذي لا يحتوي على الكبريتات والكحول. بدلاً من ذلك، يمكن تفضيل الشامبو الذي يحتوي على الأفوكادو والمكاديميا وجوز الهند وزيت الزيتون. يمكن أن تساعد هذه الزيوت على تغذية وترطيب الشعر الهش والهادئ. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يوفر الجلسرين الترطيب للشعر الجاف. يمكن لأصحاب الشعر الجاف والهش إلقاء نظرة على منتجات مثل شامبو بروزينك كينوا للشعر الجاف والمصبوغ في مجموعة إيفلا.
هل تعاني من مشاكل حب الشباب؟
الشامبو وحب الشباب كلمتان لا تُسمعان معًا في كثير من الأحيان. ومع ذلك، عند إلقاء نظرة على المكونات الموجودة في زجاجات الشامبو والبلسم، يمكنك التعرف على آثارها المحتملة على بشرتك. إذا كانت بشرتك حساسة أو تعاني من حالات مثل الوردية أو حب الشباب، فقد تؤدي بعض المكونات إلى تفاقم هذه الأعراض. لتجنب تهيج البشرة المعرضة للعد الوردي، يوصي أطباء الجلد بتجنب المقشرات مثل حمض الجليكوليك والكحول والمنثول والبندق وكذلك الكبريتات.
منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على الزيوت يمكن أن تسبب حب الشباب أيضًا. لتجنب التعرض لهذا النوع من البثور، يمكن أن يساعد استخدام شامبو خالي من الزيوت أو لا يسبب انسداد المسام. إذن ما هي مكونات الشامبو الجيدة؟
ما هي مكونات الشامبو المرغوبة؟
الآن بعد أن عرفت مكونات الشامبو التي يجب تجنبها، ربما تتساءل عن المكونات التي يجب عليك اللجوء إليها. فيما يلي بعض المكونات المطلوبة في الشامبو:
- ساركوسينات لوريل الصوديوم مشتق من الساركوزين، وهو حمض أميني. هذا المنظف الشامل واللطيف لا يحمل مخاطر الكبريتات.
- يعتبر جليسينات كوكويل الصوديوم، وهو منظف آخر مشتق من الأحماض الأمينية، آمنًا وغير مهيج.
- ثنائي الصوديوم، عامل تنظيف خالٍ من الكبريتات معروف بفوائده في إزالة الشحوم، وهو لطيف على البشرة والشعر وفروة الرأس.
- الشامبو الطبيعي المصنوع من الزيوت العطرية والأعشاب ومستخلصات الفاكهة وزيوت البذور يوفر المزيد من الخيارات. تعمل هذه الشامبو عمومًا على تنظيف الشعر وفروة الرأس بلطف أكبر؛ لا يهيج فروة الرأس ولا يحرم شعرك من الزيوت الطبيعية.
بغض النظر عن نوع شعرك، فإن العثور على الشامبو والبلسم المناسبين يمكن أن يستغرق بعض التجربة والخطأ. تتمتع بعض المنتجات بفوائد عامة لك ولشعرك وللبيئة أكثر من غيرها. ما زلت تتساءل " ما هو الشامبو الذي يجب أن أستخدمه؟" إذا كنت تواجه صعوبة في الإجابة على السؤال، يمكنك إلقاء نظرة على منتجات الشامبو والبلسم التي تم إضافتها إلى تشكيلة إيفلا بعد فحصها من قبل خبراء إيفلا.
