الأحماض المستخدمة في العناية بالبشرة: أسرار الجمال
تعتبر العناية بالبشرة خطوة مهمة للحصول على بشرة صحية وحيوية. ومع ذلك، فإن العناية بالبشرة هي عالم يصبح أكثر تعقيدًا كل يوم مع المكونات المتجددة والتكنولوجيا المتطورة. في ظل هذا التعقيد، يعد اختيار المنتجات التي تناسب بشرتك بشكل أفضل وإنشاء التركيبات الصحيحة إحدى الخطوات المهمة للحصول على بشرة صحية ومتوهجة. في هذه المرحلة، اكتشاف أهمية الأحماض المستخدمة في العناية بالبشرة والتفاصيل التي يجب أخذها في الاعتبار عند الجمع بين هذه الأحماض يمكن أن يساعدك على تحسين روتين جمالك.
وفي هذا المقال الذي كتبه خبراء إيفلا، يمكنك العثور على معلومات تفصيلية عن الأحماض التي تحتويها منتجات العناية بالبشرة وتأثيراتها على بعضها البعض؛ يمكنك اكتشاف ما تحتاج إلى معرفته حول الأحماض المتوافقة مع بعضها البعض والتي لا ينبغي خلطها معًا.
ما هي الأحماض الشائعة في منتجات العناية بالبشرة؟
قوائم المكونات التي تراها في المنتجات التي تشكل أساس إجراءات العناية بالبشرة تمتلئ أحيانًا بقوائم المكونات التي تبدو وكأنها لوحة فناني الماكياج. ومع ذلك، يمكن القول أن ألوان هذه اللوحة هي فرش فريدة للعناية بالبشرة. ومن أكثر هذه الفرش تميزًا هي الأحماض.
إن كشف أبجدية العناية بالبشرة يعني فهم الخطوات المتخذة للحصول على بشرة صحية ومتوهجة. بالإضافة إلى أصدقائنا غير الحمضيين مثل الماء والجليسرين والبروبيلين غليكول، هناك أيضًا عوامل قوية مثل حمض الهيالورونيك وحمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك وفيتامين C على المسرح. إذًا، ماذا تفعل هذه الأحماض وما هي الفوائد التي تقدمها لبشرتك؟
-
حمض الهيالورونيك: قنبلة الرطوبة الطبيعية للبشرة
حمض الهيالورونيك هو جليكوزامينوجلوكان الموجود بشكل طبيعي في النسيج الضام في الجسم. يساعد هذا الحمض المعجزة على تكوين الكيراتين، وهو أحد المكونات الرئيسية للبشرة، كما أنه جيد جدًا في الاحتفاظ بالمياه. ربع ملعقة صغيرة من حمض الهيالورونيك يمكن أن تحتوي على حوالي خمسة لتر ونصف من الماء. لهذا السبب، غالبًا ما يتم استخدامه في الكريمات المرطبة والمستحضرات والمراهم والأمصال. يساعد حمض الهيالورونيك على شد الجلد ويقلل من تجاعيد البشرة وخطوطها. ثبت أيضًا أن حمض الهيالورونيك يساعد على شفاء الجروح بشكل أسرع ويمكن أن يقلل من الندبات.
-
حمض الجليكوليك: تنشيط بعد التقشير
حمض الجليكوليك؛ وهو مركب طبيعي موجود في بعض الفواكه والبنجر وقصب السكر. حمض الجليكوليك، وهو عديم الرائحة وعديم اللون في شكله النقي، هو حمض ألفا هيدروكسي (AHA) وهو مكون يستخدم كمقشر فعال في مستحضرات التجميل. بمعنى آخر، حمض الجليكوليك هو مادة تعمل على تقشير جلد الشخص كيميائيًا عن طريق إذابة خلايا الجلد الميتة والزيوت. قد يساعد حمض الجليكوليك أيضًا على زيادة إنتاج الكولاجين ودعم رطوبة البشرة. يجذب حمض الجليكوسيد الماء ويربطه بخلايا الجلد؛ ينشط سطح الجلد. حمض الجليكوليك يمكن أن يقلل من علامات شيخوخة الجلد. على سبيل المثال، يمكن أن يقلل من أضرار أشعة الشمس ويزيد من الكولاجين وحمض الهيالورونيك داخل الجلد. توفر هذه المواد أيضًا مرونة للجلد.
-
حمض الساليسيليك: تقشير لطيف والتحكم في حب الشباب
حمض الساليسيليك، المعروف أيضًا باسم حمض الهيدروكسي بنزويك، يتواجد بشكل طبيعي في لحاء الصفصاف (Salix alba) ولحاء البتولا الحلو (Betula lenta). يُعرف حمض الساليسيليك أيضًا باسم حمض بيتا هيدروكسي (BHA) وهو مقشر فعال يساعد على إزالة الخلايا الميتة من الجلد. يساعد على إبقاء الخلايا الميتة على الجلد تحت السيطرة، خاصة عند استخدامه على البشرة المعرضة لحب الشباب. يساعد حمض الساليسيليك على تقليل حب الشباب والرؤوس السوداء؛ وله فوائد عديدة للبشرة، منها علاج الثآليل، ومسامير القدم، والقشرة، والصدفية، وتقليل التجاعيد. ومن المعروف أيضًا أنه مفيد لفروة الرأس المتقشرة أو الجلد الجاف بسبب خصائصه التقشيرية. يمكن استخدام حمض الساليسيليك عدة مرات في اليوم، اعتمادًا على الجرعة ونوع المنتج الموجود فيه.
-
فيتامين ج: مظهر مشرق على الجلد
يُعرف حمض الأسكوربيك عادة باسم فيتامين سي. يمكن أيضًا استخدام أملاح حمض الأسكوربيك مثل أسكوربات الكالسيوم وأسكوربات المغنيسيوم وفوسفات أسكوربيل المغنيسيوم وأسكوربات الصوديوم وفوسفات أسكوربيل الصوديوم في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية. توجد هذه المكونات في مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية، بما في ذلك منتجات العناية بالبشرة والشعر، بالإضافة إلى المكياج. يستخدم حمض الأسكوربيك في تركيب مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية كمضاد للأكسدة، لإبطاء التدهور الناجم عن التعرض للهواء وكذلك للتحكم في تلف الجلد. وهو مضاد للأكسدة يساعد على إنتاج الكولاجين. كما أنه يستخدم بشكل متكرر في مستحضرات التجميل لتنعيم البشرة وتنظيم درجة الحموضة وخصائص العطر. يمكن لفيتامين C أن يقلل التجاعيد ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية عند دمجه مع واقي الشمس. يمكن أن يقلل أيضًا من ظهور البقع الداكنة على الجلد وله خصائص مضادة للالتهابات ضد حب الشباب.
استخدام الأحماض معًا في العناية بالبشرة
إن اختيار المكونات، وهو أحد الركائز الأساسية للعناية بالبشرة، لا يؤثر فقط على المنتجات المستخدمة، ولكن أيضًا على الطريقة التي تستخدمين بها هذه المنتجات معًا. من المهم إنشاء روتين رعاية يكمل ويقوي بعضهما البعض من خلال الجمع بين المكونات التي تناسب احتياجات بشرتك. ومع ذلك، في حين أن بعض مكونات العناية بالبشرة تخلق تآزرًا عند استخدامها معًا، فإن البعض الآخر يمكن أن يلحق الضرر بالجلد عند الاستخدام على المدى الطويل. لذلك، اختيار مجموعات المكونات الصحيحة وإنشاء روتين متوازن للعناية بالبشرة؛ يلعب دورًا حاسمًا في الحصول على بشرة صحية وجميلة. على سبيل المثال، يمكن لبعض مكونات العناية بالبشرة أن تعمل في انسجام تام مع بعضها البعض:
مزيج فيتامين C وواقي الشمس
عندما تتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، قد يواجه الجلد الجذور الحرة. يمكن أن تساهم الجذور الحرة في شيخوخة الجلد وعيوبه. يمكن لفيتامين C أن يساعد البشرة على أن تبدو أكثر صحة وشبابًا من خلال مكافحة الجذور الحرة.
عند وضعه تحت واقي الشمس، يمكن لفيتامين C أن يجعل الحماية من الشمس أكثر فعالية من خلال مكافحة الجذور الحرة. يوفر فيتامين C حماية إضافية ضد التأثيرات الضارة للشمس، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة. وقد يكون فعالاً في الحماية من عيوب الجلد . بالإضافة إلى زيادة حماية البشرة من أشعة الشمس، يمكن لهذا المزيج أيضًا أن يمنح البشرة مظهرًا شابًا وحيويًا بفضل خصائصه المضادة للشيخوخة.
حمض الهيالورونيك وحمض ألفا أو بيتا هيدروكسي
يوفر مزيج حمض الهيالورونيك وأحماض ألفا أو بيتا هيدروكسي مزيجًا رائعًا في العناية بالبشرة. خاصة بالنسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب، فإن الجمع بين حمض الهيالورونيك والمنتجات التي تحتوي على AHA أو BHA يمكن أن يوفر العديد من الفوائد. يمكن أن يكون هذا المزيج فعالاً في تحقيق مظهر صحي وحيوي للبشرة من خلال مساعدة البشرة على الحفاظ على توازن رطوبتها.
AHAs وBHAs عبارة عن مقشرات كيميائية تعمل على تجديد الجلد عن طريق إزالة الخلايا الميتة في الطبقة العليا من الجلد وفتح المسام. ومع ذلك، فإن استخدام مثل هذه المنتجات يمكن أن يسبب في بعض الأحيان جفاف الجلد. في هذه المرحلة، من المهم أن يلعب حمض الهيالورونيك دوره. يتغلغل حمض الهيالورونيك بعمق في الجلد، مما يزيد من قدرته على الاحتفاظ بالمياه ويساعد البشرة على الحفاظ على توازن الرطوبة. هذا يمكن أن يقلل من الشعور بالجفاف بعد تطبيق AHA أو BHA.
فيتامين ج و هـ:
يُعرف فيتامين C بأنه أحد مضادات الأكسدة القوية. يمكن لهذا الفيتامين أن يحمي خلايا الجلد من التلف الذي تسببه الجذور الحرة ويساعد في الحفاظ على البشرة شابة وصحية. وفي الوقت نفسه، يمكن لفيتامين C أن يزيد من مرونة الجلد ويقلل من ظهور العيوب من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين. يعمل فيتامين E أيضًا كمضاد للأكسدة ويدعم دفاع الجلد ضد الأضرار التي تسببها الجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد فيتامين E في الحفاظ على رطوبة البشرة، لذلك يمكن أن تتمتع البشرة بمظهر أكثر نعومة ونضارة.
عندما يجتمع فيتامين C وفيتامين E معًا في العناية بالبشرة، فإن الخصائص التكميلية لهذين المضادين القويين للأكسدة تخلق مزيجًا مهمًا يدعم صحة الجلد. تساعد مضادات الأكسدة على حماية البشرة من الإجهاد التأكسدي عن طريق محاربة الجذور الحرة. إن استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامينات C وE في روتين العناية بالبشرة يمكن أن يحسن الصحة العامة لبشرتك ويكون فعالاً في مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة.
النياسيناميد وفيتامين سي
نيكوتيناميد، المعروف أيضًا باسم نياسيناميد، يُعرف أيضًا باسم فيتامين ب3. يمكن أن يكون النيكوتيناميد، المعروف بتأثيراته المضادة للالتهابات على الجلد، خيارًا ممتازًا، خاصة لأولئك الذين يعانون من بشرة حساسة. يُعرف فيتامين C بخصائصه المضادة للأكسدة ويمكنه حماية البشرة من الجذور الحرة.
مزيج هذين المكونين لديه القدرة على تحسين الصحة العامة للبشرة. يمكن لمزيج النيكوتيناميد وفيتامين C أن يحقق نتائج قوية من خلال توحيد لون البشرة ومكافحة تغير اللون. هذا المزيج، الذي يبرز كوسيلة فعالة لمكافحة مشاكل التصبغ على الجلد، يمكن أن يساعد البشرة على اكتساب مظهر أكثر إشراقا وأكثر توازنا عند استخدامه بانتظام.
تحذير للبشرة الحساسة: لا تخلط هذه الأحماض!
عند إنشاء روتين العناية بالبشرة، من المهم معرفة أنه لا ينبغي الجمع بين بعض المكونات. في حين أن بعض المكونات جيدة في حد ذاتها، إلا أن خلط هذه المكونات معًا يمكن أن يكون له آثار سلبية على الجلد. من المهم بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الحساسة توخي الحذر بشأن الاستخدام المشترك لهذه الأحماض.
حمض ألفا هيدروكسي والريتينول
إحدى التركيبات التي لا ينبغي دمجها هي حمض ألفا هيدروكسي (AHA) والريتينول. الجمع بين هذين المكونين قد يسبب تهيج الجلد وزيادة حساسية الشمس. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في استخدام كلا المكونين، فقد يكون من الأفضل استخدام طرق مثل تطبيقهما في الليالي البديلة أو استخدام AHA في الصباح والريتينول في الليل.
فيتامين C وAHA
قد يكون AHA وفيتامين C أيضًا غير متوافقين مع بعضهما البعض. يمكنك بالفعل استخدام كليهما كجزء من روتين العناية بالبشرة، ولكن قد يكون من الضروري وضعهما في طبقات. على سبيل المثال، قد يكون من الأفضل استخدام فيتامين C في الصباح وAHA في الليل. لأن فيتامين C، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، له بنية حمضية فعالة للغاية ويمكن أن يسبب تهيجًا لأنواع البشرة الحساسة.
الريتينول وفيتامين سي
يعد الجمع بين فيتامين C والريتينول أيضًا مشكلة تتطلب الحذر. من المهم استخدام هذين المكونين المهمين في أوقات مختلفة. لأن الريتينول يستخدم لتحفيز نشاط الخلايا الليفية وإنتاج الكولاجين. الخلايا الليفية هي خلايا موجودة في النسيج الضام للجلد، والكولاجين هو نوع من البروتين الذي يوفر صلابة الجلد ومرونته. ولكي يتمكن الجسم من إنتاج الكولاجين بطريقة صحية، يجب أن تتوافر كمية كافية من فيتامين C في الجسم. لذلك، استخدمي المنتجات التي تحتوي على فيتامين سي في الصباح؛ يوصى باستخدام المنتجات التي تحتوي على الريتينول ليلاً.
يمكن أن يؤدي استخدام الأحماض في العناية بالبشرة إلى تنشيط بشرتك وتجديد شبابها عند وضعها في التركيبات الصحيحة. ومع ذلك، فإن كل نوع بشرة فريد من نوعه وتختلف الاحتياجات الفردية. لذلك، قبل اتخاذ قرار بإضافة منتج أو حمض جديد للعناية بالبشرة، من المهم دائمًا استشارة أحد المتخصصين لتقييم نوع بشرتك واحتياجاتها.
تذكر أن العناية بالبشرة أمر شخصي وقد يتغير بمرور الوقت. قبل أن تقرر تجربة منتج جديد، من المهم اختباره على مساحة صغيرة والحذر من ردود الفعل المحتملة. تحلى بالصبر وانتبه إلى النصائح التي تتلقاها من الخبراء عند إنشاء روتين العناية بالبشرة. يتم تحقيق صحة البشرة من خلال دعم الرعاية المنتظمة والمنتجات المناسبة. بالخير والصحة والجمال.
