Biyotin (H Vitamini)

Biyotin, B7 vitamini olarak da bilinen, suda çözünen bir vitamin türüdür. Vücutta protein, yağ ve karbonhidrat metabolizmasında önemli bir rol oynar. Ayrıca, saç, cilt ve tırnak sağlığı için de kritik bir öneme sahiptir.